Online Personal Training Platforms

Ik loop met mijn diploma’s overigens niet te koop, want het kan je waarschijnlijk geen ene reet schelen dat ik ‘professioneel begeleid’. Jij wilt resultaten zien en voelen. Mijn eerste tip is daarom om eerst zelf research te doen met wie je in zee gaat (Beste personal trainer Rotterdam). Heeft diegene Social Media en al het e.

Ik heb er trouwens een hekel aan om mijn klanten als vlees aan een marktkraam te hangen, dus bij mij zul je die foto’s niet gauw zien. 🙂 Maar een belofte najagen is niet zo handig - coronel personal training. Want die Personal Trainer gaat het echt niet voor je doen. Hij of zij BEGELEIDT en COACHT je naar je doel, maar is er niet verantwoordelijk voor.

Tuurlijk, die 1,5-3 kilo minder zie jij na drie weken, maar je omgeving niet. Het volgende wat ik je mee wil geven is dat je echt wel snel resultaat kunt bereiken. Dus 3 kilo per week minder? Maar je mag je afvragen hoe. Dat brengt me naar mijn volgende punt hoe je een goede Personal Trainer vindt.

Denk goed na over de methode van je Personal Trainer naar keus, Als je gezond bent, heb je 1. 000 wensen (Personal trainer Rotterdam). Als je ziek bent, heb je er maar 1 – gezond worden. Denk daar even over na en lees daarna verder. Want er zijn Personal Trainers die je gouden bergen beloven.

Als je namelijk niet duurzaam afvalt of sterker wilt worden, maar gauw, gauw voor de vakantie nog even, dan kan het zijn dat je bij het afvallen na een aantal weken meer weegt dan ervoor (het bekende jojo-effect) of als je sterker wilt worden je letterlijk overtraind raakt en alle pezen en spieren scheurt. coronel personal training.

Gauw gauw, Ik weet dat je gauw, gauw die kilo’s kwijt wilt! Maar denk er in twee richtingen even over na: heb je die 10 kilo ook met een maand aangevreten (tenzij je zwanger bent uiteraard 🙂 )?? Dus waarom verwacht je dan dat je ze binnen een maand weer af kunt vallen zonder er fysiek voor te betalen? Het tweede is het welbekende huis.

Personal Trainer Arie Boomsma

Wist je dat het na elk crashdieet steeds moeilijker wordt voor je lichaam om weer op een normaal gewicht te komen? Die heeft namelijk op gegeven moment zoiets van: dikke vinger met jou! Ik heb er geen zin meer in!4. Iemand die je niet mentaal coacht of zelfs geen interesse toont, is not done! Jij bent daar niet alleen om aan je lichaam te werken, maar ook om even je hersenen uit te zetten en me-time te hebben.

Als je een Personal Trainer voor je hebt die alleen maar van het poetsen is, dan moet je je afvragen of hij/zij wel in je geïnteresseerd is of alleen geld wil verdienen en je als een nummertje ziet. Als Personal Trainer ben ik meer dan betrokken in het leven van mijn klanten.

Want als je mentaal veel op je bordje hebt, kun je niet voluit gaan in de trainingsessies (coronel personal training). Een potje janken is dan veel belangrijker, dan die 20 Burpees. Want pas na het hart luchten, kun jij weer knallen. Is het gewoon een baalweek, dan weet je Personal Trainer ook je trainingssessies erop aan te passen.

Je PERSONAL Trainer werkt met mensen, niet met nummers en standaardschema’s. Anders had je net zo goed een schemaatje van internet kunnen trekken en je geld in je zak kunnen houden. Coacht je Personal Trainer je niet op mentaal niveau, zou ik die gauw dumpen! 5. Goedkoop is duurkoop, Ik weet dat we in Nederland niet zo graag over geld praten, maar ik ga het toch aanstippen (komt mijn Duitse directheid even omhoog).

Dan denk ik: Nee joh! Ben je gek??? Hij moet dus 100-200 uur per week werken, Bedenk nu even voor jezelf dat het geen geld is: €50,- per maand voor een Personal Trainer. Je sportschool waar je onbeperkt kunt gaan crossen kost zoveel in de maand. Krijg je er begeleiding bij? Dan mag je je gelukkig prijzen, want meestal mag je daar extra voor betalen.

Er moet nog btw af, inkomstenbelasting, kosten voor de zaak en misschien wat spaarcentjes voor de zaak. Laten we zeggen dat hij iets minder dan de helft van zijn omzet overhoudt als salaris. Wil hij dus €5. 000,- per maand OMZETTEN (€2 (coronel personal training). 400,- salaris als zelfstandige) dan moet die 100 mensen per maand helpen.

Advanced Personal Training Exercises