Personal Training

Maar ik weet ook dat ik kwaliteit hoog in het vaandel heb staan (vertrouw maar op mijn Duitse genen 😉 ) en...

Of om aan te komen kun je elke avond voor het slapen gaat wat magere kwark met toegevoegde vetten eten.Omgaan met honger Met betrekking...

Om een goede trainingsprikkel aan je spieren te geven moet je eerst goed worden in een oefening - .Zodra jouw lichaam deze herhaling herkent...

Maar ik weet ook dat ik kwaliteit hoog in het vaandel heb staan (vertrouw maar op mijn Duitse...

Wel is het van belang om van enkele absolute buitengrenzen af te weten, of beter gezegd: de taken die niet bij het werk...